अपने गुस्से को कंट्रोल कैसे करें
कुछ न कहे
सोच समझ कर बात करें
किसी नजदीकी दोस्त से बातें करें
कुछ समय के लिए अकेले रहे
योग और व्यायाम करें
गुस्सा आने पर संगीत सुनें
घूमने निकल जायें