कच्चा प्याज खाने के फायदे और नुकसान

कच्चा प्याज खाने के फायदे आंखों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद कच्चा प्याज खाने के फायदे और नुकसान प्याज में मौजूद विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और सल्फर आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। इसका नियमित सेवन आंखों की रोशनी को तेज बनाता है और आंखों की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है। […]