गर्मियों में हमें Dressing Sense को काफी महत्व देना चाहिए,
और ड्राई और ठंडे कपड़े पहनने चाहिए जो हमें धूप और उष्णता से बचाके रखते है!
ये कुछ कपड़ों की सूची आपको गर्मियों में शीतलता देने में मदद कर सकती है!
Dressing Sense के कुछ टिप्स
- कलरफुल और स्वेटर जैसे गहरे कपडे ना पहनें।
- ठंडे पानी से भीगे हुए टी-शर्ट और ब्लाउज़।
- ड्राय फिटिंग के कपड़े चुनें।
- कॉटन और लिनन फैब्रिक के कपड़े काफी हद तक अच्छे होते हैं।
- ये अधिक ड्राई और ठंडे होते हैं जो आपको गर्मियों में शीतलता देते हैं और आपका Dressing Sense भी अच्छा दिखेगा
- शॉर्ट्स, स्कर्ट, चुड़ियों, सैंडल और फ्लिप-फ्लॉप्स जैसे खुले जूते पहनें जो आपके पैरों को ठंडे रखने में मदत करें।
गर्मीयो मे पहनणे योग्य फेब्रिक और उनके रंग
| कॉटन | सफेद रंग |
| लिनन | सफेद रंग Dressing Sense मे महत्वपूर्ण है |
| कॉटन और लिनन मिक्स | सफेद रंग |
शारिरीक स्वास्थ्य के साथ Dressing Sense
इन कपड़ो के साथ साथ एक सुरक्षित कैप भी होनी चाहिए जो आपको धूप से बचाए रखती हैं।
और साथ हि मे आपका ड्रेसिंग सेन्स को सभालती है,
यदि आप गर्मियों में बाहर जाने के लिए तैयार हो रहे हैं,
आपके शरीर को अधिक स्वस्थ रखने के लिए जल्दी-जल्दी चलने की बजाय सुस्ती से चलें
और ठंडी चीजों का सेवन करते रहें जैसे कि ठंडा पानी या ठंडा ज्यूस।
धुप में आपके शरीर को बेलेंस रखने के लिए ज्यादा पानी पीने की जरूरत होगी
और नम और गीले कपड़े से बचने के लिए धुले हुए बदले हुए कपड़ों का उपयोग करें।
और कुछ ड्रेसिंग सेन्स के बारे मे महत्वपूर्ण टिप्स
आखरी में, आपको यह याद रखना चाहिए कि गर्मियों में सही कपड़े पहनने के साथ-साथ आपको
अपनी आहार और तरीके का भी ध्यान रखना चाहिए। आपको अधिक पानी पीना,
हल्का खाना खाना, फल और सब्जियों का अधिक सेवन करना चाहिए
जो आपको विटामिन और मिनरल्स प्रदान करते हैं।
आप अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लेते रहें।
