आंवला खाने के फायदे जो विशेष रूप से भारतीय उपमहाद्वीप में पाया मिलता है और इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य पोषक तत्व होते हैं। आमला खाने से शरीर में कई बेहतरीन बदलाव होते हैं! जो इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है। विटामिन सी शरीर में होने वाले रोगों से लड़ने की […]
गर्मियों में हमें Dressing Sense को काफी महत्व देना चाहिए, और ड्राई और ठंडे कपड़े पहनने चाहिए जो हमें धूप और उष्णता से बचाके रखते है! ये कुछ कपड़ों की सूची आपको गर्मियों में शीतलता देने में मदद कर सकती है! Dressing Sense के कुछ टिप्स गर्मीयो मे पहनणे योग्य फेब्रिक और उनके रंग कॉटन […]
पाइल्स को हेमोरोइड्स एक ऐसी समस्या है जो बहुत से लोगों को प्रभावित करती है। Piles Treatment यह आमतौर पर जब लोगों के एनल एडिनस में सूजन होने से उत्पन्न होती है। आंत के अंदर या बाहर खुजली, दर्द, या खून आने जैसे लक्षण होते हैं। कुछ पाइल्स घरेलू उपचार और थोड़ी बदलते हुए आहार […]
विटामिन युक्त सलाद पालक Salad for Health विटामिन ए, सी और के साथ-साथ फोलेट, आयरन और कैल्शियम से भरपूर होता है। गाजर बीटा-कैरोटीन विटामिन ए का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो आपके आँखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ककड़ी Salad for Health यह विटामिन की अच्छी स्रोत है, जो आपके चमड़ी और बालों के […]
Depression symptoms in Hindi पुरुषों में महिलाओं की तुलना में कम दिखाई देते हैं। हालांकि, यदि आपको डिप्रेशन के लक्षण नजर आते हैं तो आप इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कुछ टिप्स हैं जो आपको डिप्रेशन से बचने में मदद कर सकते हैं. डॉक्टर को संपर्क करें यदि आपको Depression symptoms हैं, तो सबसे अच्छा […]
गर्मियों में खीरा खाने के कई फायदे हैं। यह एक ठंडे सलाड का रूप होता है जो आपके शरीर को ठंडा रखता है और पोषण प्रदान करता है। इसके अलावा कुछ खीरा खाने के खास फायदे देखिये। हाइड्रेशन के लिए जरुरी (Cucumber) खीरा में पानी भरपूर होता है जो शरीर को ठंडा रखता है और […]
How to Live Life? डेली लाइफ-स्टाइल को बैलेंस रखना बहुतही जरुरी है क्योंकि इससे आपका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य संतुलित होता है। आपके लिए कुछ टिप्स हैं जिससे आपको डेली लाइफ स्टाइल को संतुलित रखने में काफी मद्त होगी. समय पर नींद लेना अपने शरीर को अच्छी तरह से आराम देने के लिए आपको कम […]
ऑयली स्किन (Oily Skin Care) की देखभाल करने के लिए कुछ टिप्स आपके लिए ! अपने चेहरे को नियमित रूप से धोएं गर्मियों में त्वचा अधिक ब्रेन से सेक्रेट ऑयल निकालती है, इसलिए आपको अपने चेहरे को सप्ताह में कम से कम दो बार मसाज करनी चाहिए। अपनी त्वचा मॉइस्चराइज करें ऑयली त्वचा को भी […]